{"product_id":"copilul-cu-ochii-in-ecran","title":"COPILUL CU OCHII ÎN ECRAN","description":"\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCOPILUL CU OCHII ÎN ECRAN\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGhid complet pentru părinții copiilor 6–12 ani | Benliza Therapy\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTelefon. Tabletă. Calculator. Teme. Jocuri. YouTube.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEcranele fac parte din viața copiilor noștri. Întrebarea nu mai este dacă le vor folosi, ci cum îi ajutăm să le folosească fără ca mișcarea, somnul, joaca și obiceiurile sănătoase să rămână pe planul doi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e„Copilul cu ochii în ecran” este un ghid digital practic creat de Benliza Therapy pentru părinții copiilor cu vârste între 6 și 12 ani.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNu este o carte despre interzicerea tehnologiei. Este un ghid despre echilibru, prevenție și formarea unor obiceiuri sănătoase în familie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCe vei găsi în ghid\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✓ Cum poate influența rutina cu ecrane nivelul de mișcare al copilului\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✓ Sedentarismul și perioadele lungi petrecute în aceeași poziție\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✓ Postura – mituri și realitate, explicate pe înțelesul părinților\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✓ Exemple vizuale „AȘA DA \/ AȘA NU”\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✓ Cum organizăm mai bine biroul și spațiul pentru teme\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✓ Ecranele și activitățile vizuale de aproape\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✓ Idei de pauze active ușor de introdus în program\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✓ Mișcare, joacă și activități potrivite vârstei\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✓ Ecranele înainte de culcare și rutina de somn\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✓ Alimentație, hidratare și mesele cu ecran\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✓ Concentrare, teme și multitasking\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✓ Cum stabilim reguli digitale fără conflicte permanente\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✓ Capitol dedicat profilaxiei\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✓ Contraindicații, precauții și semnale de alarmă\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✓ Situații în care este indicată evaluarea unui profesionist\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✓ Program practic de 21 de zile pentru întreaga familie\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✓ Trackere săptămânale și plan pentru menținerea obiceiurilor\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNu îi spunem copilului doar „lasă telefonul!”\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGhidul îl ajută pe părinte să înlocuiască interdicțiile generale cu acțiuni concrete:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEcran → pauză → mișcare → revenire.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eStat prelungit → schimbarea poziției.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTelefon seara → rutină mai liniștită înainte de somn.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMai puțină ceartă → reguli clare pentru întreaga familie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIar acolo unde o imagine explică mai bine decât o pagină de teorie, vei găsi exemple vizuale AȘA DA \/ AȘA NU.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eProgramul de 21 de zile\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGhidul nu se termină cu teoria.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTimp de 21 de zile, familia primește câte o misiune practică: observarea rutinei digitale, prima pauză activă, reorganizarea spațiului de studiu, mai mult timp afară, mese fără ecrane, activități părinte–copil, rutina de seară și stabilirea propriilor reguli de familie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eScopul nu este „zero ecrane”.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eScopul este ca tehnologia să își găsească locul într-o viață în care există în continuare mișcare, joacă, somn, familie și timp petrecut în afara ecranului.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCreat de Benliza Therapy\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBeniamin Tripon\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAsistent medical de balneofiziokinetoterapie și recuperare medicală\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAsistent medical generalist\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEliza Tripon\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAsistent medical de balneofiziokinetoterapie și recuperare medicală\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCe primești\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFormat: eBook digital PDF\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCategorie de vârstă: 6–12 ani\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePentru: părinți și familii\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eInclude: ghid educațional + materiale vizuale + program de 21 de zile + trackere\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLivrare: produs digital\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNu este nevoie să elimini tehnologia din viața copilului. Ajută-l să învețe să trăiască sănătos alături de ea.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBenliza Therapy – obiceiuri mici, repetate astăzi, pentru un corp mai activ mâine.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMaterial educațional și de profilaxie. Informațiile din ghid nu reprezintă diagnostic, consultație medicală, tratament sau program individualizat de recuperare. În cazul simptomelor persistente, al unei afecțiuni cunoscute sau al altor motive de îngrijorare, este recomandată evaluarea de către profesionistul medical corespunzător.\u003c\/p\u003e","brand":"Benliza Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":66059481874823,"sku":null,"price":42.99,"currency_code":"RON","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1101\/8489\/0759\/files\/rn-image_picker_lib_temp_8a85e4b4-a4a1-449b-ba79-45b034912123.png?v=1790709961","url":"https:\/\/benlizatherapy.myshopify.com\/products\/copilul-cu-ochii-in-ecran","provider":"Benliza Store","version":"1.0","type":"link"}